6 tipov, pre váš dokonalý spánok
Ak máte problém v noci zaspať alebo sa ráno zobúdzate unavený je jasné, že máte problém. Za problémy so spánkom môže byť stres, ale aj nepohodlný matrac ale aj rôzne…
Ak máte problém v noci zaspať alebo sa ráno zobúdzate unavený je jasné, že máte problém. Za problémy so spánkom môže byť stres, ale aj nepohodlný matrac ale aj rôzne…
Málokto si užíva umývanie riadu po obede alebo večeri. Hrnce, panvice, taniere aj príbory ale treba pripraviť na ďalšie použitie bez ohľadu na to, či nás táto činnosť baví alebo…
Kúpiť kvalitné a čerstvé potraviny je nie vždy jednoduché, ale ak chceme variť zdravo a chutne dáme si tú námahu ich zohnať. Všetko úsilie a financie ale môžu vyjsť nazmar…
Keď sa rozhodnete kúpiť si nový matrac zistíte, že to nie je práve najľahšia úloha. Vyrábajú sa z rôznych materiálov, pričom každý z nich má svoje výhody aj slabé stránky.…
Pre väčšinu ľudí nie je upratovanie práve najobľúbenejším trávením voľného času. Či sa nám to páči alebo nie, vyhnúť sa mu jednoducho nedá. Či ide o pravidelné alebo veľké upratovanie…
Vznik preležanín (dekubitov) hrozí predovšetkým dlhodobo ležiacim alebo imobilným pacientom. Dekubity môžu prerásť až do život ohrozujúceho stavu a tak je dôležité zabrániť tomu, aby sa vôbec objavili. Antidekubitné matrace…
Zdieľať domácnosť s mačkou alebo psom môže byť niekedy naozaj náročné. Zvieratká v byte zanechávajú stopy v podobe doškriabaného alebo ohryzeného nábytku, chlpov alebo nejakej tej mláčky. Mali by ste…
Šetrenie prírodných zdrojov a ohľaduplný prístup k prírode je a stále bude horúcou témou. Stále ľudí sa snaží žiť ekologickejšie a pomôcť tak našej planéte. Ekologická domácnosť je hlavne o…
Pohodu bývania výrazne ovplyvňuje svetlo. Najlepšie je, ak máte dostatok prirodzeného svetla, ale samozrejme nevyhnutnosťou je aj umelé osvetlenie. Umelé a prirodzené svetlo by sa mali navzájom dopĺňať. Každá miestnosť…
K detským hrám určite patrí aj pieskovisko a stavanie hradov či pečenie pieskových koláčov. Na sídlisku alebo v obytných zónach síce bývajú detské ihriská aj s pieskoviskom, ale vašu ratolesť…