Majte zdravý spánok: 10 krokov pre čistý matrac
Všetci vieme, že spánok nám zaberie až tretinu nášho života. Je to naozaj dlhá doba, ktorá navyše ovplyvňuje zvyšok nášho života – veď kto by mal energiu a dobrú náladu, keď…
Všetci vieme, že spánok nám zaberie až tretinu nášho života. Je to naozaj dlhá doba, ktorá navyše ovplyvňuje zvyšok nášho života – veď kto by mal energiu a dobrú náladu, keď…
Farby v našom živote zohrávajú veľmi dôležitú úlohu a sú prirodzenou súčasťou sveta okolo nás. Možno by ste neverili, ale človek dokáže voľným okom vnímať minimálne 2000 rozličných odtieňov a…
Pojem feng shui vyvoláva v našich končinách veľký záujem, ale čo to vlastne je? Je to veda? Je to umenie? Je to šarlatánstvo alebo spôsob ako si vylepšiť bývanie? 🙂 …
V pracovni či kancelárií trávime veľa času. Mnohokrát nám z nesprávneho sedenia stuhne celé telo, bolia kríže, opuchnú nohy. Dokonca nás z nesprávnej vzdialenosti monitora môžu páliť oči… Správny výber pracovného stola a stoličky je…
Na svätého Mikuláša neučí sa, neskúša sa… Vaše deti to určite poznajú a v škole si užijú mikulášsky program, aj s anjelom a čertom. A čo doma? Aké prekvapenia by…
Pečené gaštany sú obľúbená jesenná pochúťka, ktorú netreba dvakrát predstavovať. Okrem toho, že výborne chutia, obsahujú aj veľké množstvo vitamínu C, vitamíny B, E, K, minerály ako zinok, železo, horčík,…
Zima a už klope na dvere a mrazivé teploty nepochybne zvyšujú každodenné náklady na kúrenie. Ak nebývate v dobre zateplenom dome alebo byte, studené dni vám môžu prekaziť radosť z…
Posteľ si väčšinou vyberáme na veľa rokov. Mala by sa nám skutočne páčiť a zároveň poskytnúť pokojný nočný odpočinok. Ponuka postelí na trhu je v dnešnej dobe naozaj obrovská. Ktorú…
Schyľuje sa nám k zime a za oknami začínajú poletovať prvé žlté listy. Ráno nás víta hmla a jesenné dažde bubnujú na parapety. Je najvyšší čas zašiť sa doma, do…
Leto sa končí, dni sa skracujú a noci predlžujú. Čoskoro pribudnú jesenné dažde a novembrové hmly a do postele sa v noci budeme tešiť čoraz viac. Čo však v prípade,…