Svetlé detské stoličky
Správna detská stolička v detskej izbe je základom pre zdravú chrbticu aj vnútorné orgány. Tie sa kvôli ich stláčaniu pri hrbení môžu nesprávne vyvinúť. Preto je dôležité dbať na výber detskej stoličky a vedieť, čomu sa vyhnúť.
Výber vhodnej stoličky je rovnako dôležitý ako výber písacieho stola. Ideálna detská stolička by mala spĺňať niekoľko dôležitých podmienok pre zdravé sedenie. Vhodné sú ergonomické otáčacie stoličky, ktoré sa vďaka kolieskam ľahko prisúvajú aj odsúvajú od stola. Existujú aj tzv. “rastúce” stoličky, ktoré majú nastaviteľnú výšku, chrbtovú opierku aj lakťové opierky. Dôležitým faktorom je výška stoličky. Pri detských modeloch je výška znížená až na 35 cm. (Pri “dospeláckych” stoličkách sa začína na výške 45 cm). Nohy nesmú visieť.
Zo začiatku priebežne dohliadajte na dieťa ako sedí a aké si začína robiť sedacie návyky. Snažte sa ho učiť ako by malo sedieť “zdravšie.” Ako teda správne sedieť?
- chodidlá sa musia celou plochou dotýkať podlahy
- lýtka a stehná musia zvierať uhol približne 90°
- chrbát je neustále podopretý
- občasný pohyb na stoličke prospieva sediacemu telu
Operadlo by sa malo tvarovo čo najviac podobať prirodzenému zakriveniu detskej chrbtice. Sklon operadla by mal byť taký, aby nadlaktie s predlaktím zvierali pravý uhol. Dôležité sú aj opierky na ruky. Veľa detských stoličiek je bez opierok, no pri typoch s opierkami si dieťa môže nechať “oddýchnuť” ruky a uľaví tak nielen im, ale aj chrbtici.
Malí školáci sa už neuspokoja len tak s niečím. Aj pre nich zohráva určitú úlohu dizajn. Vzhľadom na to, že sú to stále deti, najväčšiu radosť im urobí stolička hrajúca rôznymi farbami a motívmi. Čo sa týka materiálového prevedenia, u nás si vyberiete z čalúnených, kovových alebo plastových. Pamätajte na to, že plastové sú najmenej náročné na údržbu, no čo sa týka maximálneho komfortu, poobzerajte sa po stoličke so sieťovaným operadlom, ktorý zaisťuje adekvátnu cirkuláciu vzduchu.
Mohlo by vás zaujímať:
Ako vybrať správnu stoličku a stôl pre školáka