Najlacnejšie zdravotné ortopedické matrace 160 x 200 cm

V našej ponuke zdravotných matracov nájdete penové a taštičkové typy. Dôležitá je aj tvrdosť samotného matraca - mäkké, stredne tvrdé a tvrdé. Ak vás bolí horná časť chrbtice a spávate zväčša v polohe na chrbte, je vhodný tvrdší matrac. Stredne tvrdý, ak častejšie spávate na boku. Pri bolestiach krížovej časti chrbtice investujte do stredne tvrdého alebo mäkšieho matraca, ktorý bude dostatočne kopírovať jej zakrivenie a primerane ju podoprie.

Každý zdravotný matrac by mal mať certifikát. Ten získa v prípade, ak je hypoalergénny, hygienický alebo určený pre osoby, ktoré sú pripútané na lôžko. Sú tvorené s ohľadom na čo najzdravší spánok. Materiály by mali byť zvolené tak, aby bol matrac čo najodolnejší voči plesniam, roztočom a prachu. To predlžuje jeho životnosť a robí ho antialergickým. 

Zdravotný matrac zabezpečí:

1. správnu polohu krku, uvoľnenie a regeneráciu svalov, šliach a medzirebrových platničiek
2. odstránenie tlaku a podporu regenerácie chrupavkových častí kĺbov
3. udržanie bedrovej chrbtice v ideálnej polohe
4. regeneráciu a polohu kolien bez neprirodzenej rotácie
5. pomoc od opuchov nôh po celodennej námahe

Rozmery matracov sú základom pohodlia. Dĺžka matraca by mala byť o 20-25 cm väčšia ako vaša výška, aby bol váš spánok naozaj komfortný. Ideálna výška matraca by mala mať viac ako 15 cm. Ak je matrac nižší, vypovedá to o jeho kvalite. Taktiež je veľké riziko, že ho budete musieť čoskoro vymeniť kvôli preležaninám.

Mohlo by vás zaujímať:

Antidekubitné matrace - čím sú výnimočné a pre koho sú určené?

Majte zdravý spánok - 10 krokov pre čistý matrac

Viete si vybrať správny rošt k matracu?Poradíme vám